המאפיין הבולט ביותר של ההתנהלות בגיל השלישי הוא "שעות הפנאי", זהו גם השינוי המשמעותי ביותר באורח החיים. לאחר היציאה לגמלאות שינוי זה מתבטא בעיקר בתכנון וניצול שעות הפנאי. יש המחליטים לבלות יותר בטיולים בארץ ובחו"ל ויש המתחילים לפתח תחביבים או להשקיע זמן רב יותר בתחביבים, אשר עד עתה לא זכו להשקעות רציניות, לא מבחינת הזמן ולא מבחינת המשאבים. הגענו לגיל שבו אפשר להגשים קצת מהחלומות שרצינו ולא הספקנו.