בריאות כללית ואריכות ימים שלום חברים ותיקים! פוסט זה נכתב בשבוע הראשון של אוקטובר, לפני השבת השחורה. נראה היום כאילו כל האירועים הקשים קרו לפני זמן רב, אבל הכול עוד אתנו כאן. חוסר הוודאות בקשר לחטופים, אכזריות וחוסר אנושיות של החמס, הכול עדיין כאן. בינתיים אנחנו מגלים איזה אנשים ואיזה …

זריקת עידוד – בעקסות מציאת חיסון לקורונה כותרות טובות בעיתונות תמיד תפסו לי את העין וגורמות לי להמשיך לקרא בעיון. פרופ' ערן סגל ממכון וויצמן מנתח ב- TheMarker את המצב באמצע חודש נובמבר 2020 בצורה מיוחדת. אנחנו נמצאים במציאות אי הוודאות חודשים רבים. לפני כמה ימים שמחנו לקבל זריקת עידוד …

הגיל הרביעי – מחשבות מוקדמות ותכנון מראש החשיבות של תכנון מראש את המעבר מהגיל השלישי אל הגיל הרביעי מתי יודעים שהגיע הזמן לחשוב ולתכנן את הגיל הרביעי ? בשנים האחרונות חקרנו, איתרנו ומצאנו את האתגרים והפתרונות בגיל השלישי. המודעות לרצונות וליכולות של הגיל השלישי עולה כל הזמן. לאחרונה לא רק …

העלאת החיוניות האישית גם בימי קורונה אנחנו יחד עם מיליונים נוספים בעולם עוקבים בתקווה אחרי המרוץ למציאת חיסונים חדשים ומותאמים לווירוס הקורונה. מנסים להוריד ולו במעט את רמת אי הוודאות בקריאה והקשבה לדעות וממצאים בכיוונים שונים. אנחנו מבינים כי פיתוח חיסון לקורונה ובדיקתו ואישורו ייקחו זמן רב. אבל אולי בינתיים …

התקדמות לבריאות מייטבית – מבט על מבט כולל על אורח חיים שמאפשרהתקדמות לבריאות מיטבית. כולנו, בכל גיל שואפים לטפח בריאות מיטבית. בשנים הצעירות יותר, אנחנו עסוקים בנושאים רבים כמו בניית קריירה, הקמת משפחה ועוד. לכן, קורה לעיתים כי רק כאשר הילדים עזבו את הקן ויצאנו לפנסיה, אנחנו פנויים באמת לעצמנו. …

מקבוצת סיכון של אזרחים וותיקים לקבוצת סיכוי פוסט זה, שצמח מתוך השאלה: " האם קבוצת הסיכון של אזרחים וותיקים יכולה להפוך לקבוצת סיכוי?". מבוסס על תובנות מתהליך התפתחות מיזם חברתי בשם "מעגלי החיים+60 " בתשע השנים מאז הוא קיים. מטרת המיזם מתחילתו הייתה לרכז, למיין ולארגן מידע בתחומים רבים ושונים …

מודעות לגיל, ליכולות הכלכליות ולניסיון חיים או החשיבות האישית והחברתית של המודעות העצמית שלנו בגיל השלישי בכל שנה הנתונים מראים כי תוחלת החיים בעולם ובישראל בפרט עולה כל הזמן. בכל שנה נוספים בישראל קרוב ל- 70 אלף פנסיונרים חדשים. תהליך היציאה לפנסיה לא פשוט ורצוי להיערך מראש לקראת השנים האלה. …

לגלות את דרום אפריקה בטיול מאורגן לגיל השלישי כשאני כותבת "לגלות את דרום-אפריקה בטיול מאורגן", מדובר בטיול מאורגן, לא סתם מאורגן, מאורגן היטב. מצאתי שזו דרך נפלאה לאסוף חוויות מיוחדות. לכן אני רוצה לשתף עוד חברים מהגיל שלנו, באפשרות לחוות טיול מיוחד במינו. הייתה הרגשה כי הזדמן לנו ממש לגלות את אפריקה מחדש. בפוסט הזה סיפור מסע …

חוגגים 7 שנים – חוגגים 7 שנות מידע בפורטל קשה להאמין אך כבר עברו 7 שנים מאז העלאת המיזם "מעגלי החיים+60". כפי שתמיד אומרים, כאשר נהנים הזמן עובר מהר יותר. ועכשיו החגיגה הגדולה ביותר תהיה פתיחת הדלתות של הכנס הווירטואלי הראשון ב- 10.8.18 שתוביל אותנו ל"אריכות ימים בבריאות ובאושר" הרעיון הבסיסי התחיל בהרגשת …

תובנות ומאפיינים של אריכות ימים בשיבה טובה תוחלת החיים עולה והנושא של אריכות ימים עולה יותר ויותר לכותרות. עולות כמה שאלות סביב הנושאים של "אריכות ימים" יחד עם ההיבטים שהעלינו לפני כשנתיים בפורטל שלנו תחת הכותר "אריכות חיים". נשאלת עתה השאלה: האם ניתן להגיע לאריכות ימים ולהיות בריא ומאושר? מהו …