דף הבית / elka2016

elka2016

התקדמות לבריאות מייטבית – מבט על

התקדמות לבריאות מייטבית

התקדמות לבריאות מייטבית – מבט על מבט כולל על אורח חיים שמאפשרהתקדמות לבריאות מיטבית. כולנו, בכל גיל שואפים לטפח בריאות מיטבית. בשנים הצעירות יותר, אנחנו עסוקים בנושאים רבים כמו בניית קריירה, הקמת משפחה ועוד. לכן, קורה לעיתים כי רק כאשר הילדים עזבו את הקן ויצאנו לפנסיה, אנחנו פנויים באמת לעצמנו. …

קראו עוד «

10 המלצות לשיפור אורח החיים בשנה החדשה

10 המלצות לשיפור אורח החיים בשנה החדשה

10 המלצות לשיפור אורח החיים בשנה החדשה – 2019 למה דווקא עכשיו כדאי לעצור לרגע ולראות אילו 10 המלצות לשיפור אורח החיים שלכם? תחילת שנה היא זמן טוב להתארגן מחדש ולהחליט כמה החלטות. החלטות אשר אם נפעל על פיהן נוכל לשפר את איכות החיים שלנו. נשפר את ההרגשה הכללית ונדע …

קראו עוד «

יוצאים לפנסיה והופכים ידע וניסיון למדריך דגיטלי

יוצאים לפנסיה והופכים ידע וניסיון למדריך דגיטלי

יוצאים לפנסיה והופכים ידע וניסיון למדריכים דיגיטליים שעוזרים לאנשים ותורמים לחברה מתכוננים לפנסיה או שאולי כבר יצאתם לפנסיה? עבדתם שנים רבות בתחום מסוים. צברתם ידע רב וניסיון יקר. אך בעקבות היציאה לפנסיה אתם נאלצים לזנוח את כל השנים הרבות שהשקעתם בלמידה והתפתחות. כעת עליכם למצוא דרכי תעסוקה חדשות שימלאו את …

קראו עוד «

טיול מאורגן לפורטוגל הקסומה

טיול מאורגן לפורטוגל הקסומה

טיול מאורגן לפורטוגל הקסומה פורטוגל הממוקמת בצד המערבי באירופה נחשבת ובצדק לאחת המדינות היפות. יש בה המון מגוון נופים היסטוריה מפוארת והרבה מעריה ניכרים ההשפעות של המדינות ששלטו בה לאורך השנים. חופיה של פורטוגל ידועים בשל חולות הזהב של צבעם ולאורכם שזורים כפרי דייגים ועיירות מיוחדות. אופיר טורס (טל’  03-5261710 …

קראו עוד «

תשאלו את מרים – טור חודשי לייעוץ זוגי

תשאלו את מרים טור חודשי לייעוץ זוגי

טור חודשי לטיפוח הזוגיות והאינטימיות החלטנו לנסות משהו חדש. יצירת טור חודשי לייעוץ זוגי ולטיפוח הקשר בין בני הזוג, בו מרים ברנר, עובדת סוציאלית מ.א. ומטפלת מינית מוסמכת, תביא אליכם נושאים נבחרים מלווים בדוגמאות ותובנות, שיוכלו לעזור גם לכם לשמור ולטפח את הזוגיות והאינטימיות שלכם. הטור יהיה ערוך כבלוג עם ציון …

קראו עוד «

מה כואב לכם ?

מה כואב לכם

מה כואב לכם? סובלים מכאבים? לא תמיד הריצה לארון התרופות היא הפתרון הנכון. יש אפשרות להימנע משימוש בתרופות, מתופעות הלוואי ומהתגובות הבין-תרופתיות שעלולות להיות גם קטלניות. כאב הראש שוב תקף אתכם, כאב הגב  לא נותן לכם לישון, לא מסוגלים לעלות מדרגות בגלל כאבי ברכיים, סובלים מאיכות חיים ירודה בגלל כאב …

קראו עוד «

טיולי איכות מאורגנים לגיל הזהב

טיולי איכות מאורגנים לגיל הזהב באירופה

 טיולי איכות מאורגנים לגיל הזהב 4 ערים קסומות בשבעה ימים – בודפשט, וינה, פראג וברטיסלאבה. טיול  מיוחד ומקסים  לערים הקסומות שבאירופה – בודפשט , וינה , פראג וברטיסלבה. ערים השוכנות לאורך נהר הדנובה, במהלך הטיול נצפה בעושר התרבותי של הקהילות היהודיות שהיו בערי הבירה, נטייל באזורים הכפריים והירוקים החוצצים את …

קראו עוד «

הרבה יותר משירה בציבור עם גדי רווה

הרבה יותר משירה בציבור עם גדי

גדי רווה, הרבה יותר משירה בציבור את גדי רווה, תושב תמרת ויליד 1949, יצא לי להכיר דרך מועדון  “היענקל’ס שטעטל” שבכפר חסידים, בו הוא מופיע אחת לשבועיים. הופעותיו הן הרבה יותר משירה בציבור, מדובר בחוויית זמר במיטבה. גדי הוא זמר ומנחה אירועי זמר מכל הסוגים. העיסוק בהובלת והנחיית ערבי זמר …

קראו עוד «

תיירות וטיולים בעולם

טיולים בעולם

תיירות וטיולים בעולם – המלצות ורעיונות בחלק זה ריכזנו עבורכם מגוון של קישורים בהם תוכלו למצוא רעיונות והמלצות למקומות שונים בעולם בהם כדאי לכם לבקר ולחוות, אם עדיין לא הספקתם. ניתן גם לחזור למקומות אהובים ומוקרים ולחוות אותם באופן שונה ממה שחוויתם אותם לפני 20 שנה או יותר. האפשרויות והמגוון …

קראו עוד «

רסיסי זהב 26 – חג חנוכה שמח

ניוזלטר רסיסי זהב 26 – חג חנוכה שמח, דצמבר 2018   חג חנוכה שמח לכל החברים. הגענו לתקופת החורף הישראלי. המאפיינים של יום קצר, לילה חשוך וארוך, גרמו כבר בתרבויות קדומות לציין חגים של אור דווקא בחודש חשוך זה. מאוחר יותר בהיסטוריה האנושית, דתות שונות קבעו חגים של אור, ביתיות …

קראו עוד «
מה עוד הייתם רוצים לדעת?
יש לכם הצעה, שאלה או רעיון? 
כיתבו לנו כאן

close-link