קרקוע מהו איך הוא פשוט יכול לעזור להיות בריא יותר   בשבוע האחרון פגשתי חברה ותיקה. ישבנו לשוחח ולהיזכר בתקופות קודמות בהן עסקנו יחד בקידום מורים והעצמתם. היא שאלה אותי אם אני זוכרת סדנה מסוימת בה עסקנו במושג קרקוע – Grounding  הזכיר לי נשכחות. זכרתי כי מדובר במשהו עם הגיון …

להשפיע בכיוון בונה הכוח והיכולת של האזרח הוותיק   הפגנה בכיכרות הקרובות לבית – מי מכם שעדיין לא השתתף פיזית בהפגנה אזרחית של אחת מקבוצות מחאה יש לו הזדמנות להצטרף עם הרכב הפרטי להפגנה שקטה באחת הכיכרות הקרובות אליכם. רוצים להשתתף במחאה הכי מיוחדת ואפקטיבית שתפיל את הקואליציה המופקרת – …

בידיים טובות – טיפול סיעודי בהתאמה אישית שרותי סיעוד מותאמים אישית ולצרכים המשתנים לפעמים החיים מציבים בפנינו אתגרים שלא ציפינו להם. בשנה וחצי האחרונות האתגרים לא פשוטים. כשיקירכם זקוקים לעזרה סיעודית, אתם רוצים עבורם את הטיפול הטוב ביותר – כזה שישלב מקצועיות, רגישות ויחס אישי. פיתחנו סטנדרט החדש בטיפול סיעודי. …

יום הזיכרון, יום העצמאות והימים שאחרי שלום חברים וותיקים בפוסט זה מבקשת להביא כאן כמה אמירות, מחשבות תובנות ומשמעויות שעלו בשיחות, כתבות, מאמרים וספרים שעלו במדיות שונות בשבועות אלה. נתחיל בסדרה המעניינת על 201, "האחת" של סימה קדמון. נמשיך בכמה אמירות של אנשים מובילים בהקשר ליום הזיכרון העצוב ביותר ב …

פרוייקט גמר מגמת צילום – המיוחד והמאחד אותנו אז מה בעצם המיוחד והמאחד אותנו בימים קשים אלה? אנחנו, הדור הוותיק עוברים תקופה מאתגרת בחצי השנה האחרונה במיוחד. פעמים רבות יצא לי לחשוב מה בעצם חושבים ומרגישים בני הדור הצעיר, הנכדים שלנו. בתזמון מעניין במיוחד, הנכדה שלי סיפרה לי כי עבודת הגמר …

מחלוקת שעון קיץ-חורף ומה שביניהם   הנושא של הנהגת שעון קיץ ושעון חורף עלה כמה פעמים בשאלות של חברים מהקהילה הדיגיטלית שלנו. בחלק מהמקרים הסתפקנו במידע שהדבר נהוג מטעמם של אנשים דתיים המתפללים כל בוקר בשעות המוקדמות. כאשר עלו שוב ושוב שאלות בנושא זה לאחרונה, החלטתי כי הפעם אחפור קצת …

שלום חברות וחברים המיזם של "מעגלי החיים+ 60" עלה לאינטרנט ב 2016. עברו יותר מ 7  שנים בהן התמקדנו במטרה שלנו – לאתר, לרכז ולהנגיש מידע שיש בכוחו לשפר את איכות החיים בגיל השלישי. עלו נושאים רבים, המלצות על שירותים ומוצרים מגוונים. לאורך כל הדרך הקפדנו לא לעסוק בפוליטיקה. לא …

חוסן אישי רגשי ונפשי בגיל המבוגר עברנו כמה דברים בחיים, נוכחנו לא פעם כי החוסן האישי שלנו עזר לנו להתמודד עם האתגרים של החיים ובישראל לא חסרו אתגרים. אבל הפעם אנחנו מתמודדים עם מצב ששום תרגול והכנה קודמים לא יכולים לעזור. זאת הסיבה כי הפעם צריך להעלות למודעות את העוצמות …

היום שאחרי כבר כאן חמ"ל חינוך של אזרחים ותיקים   את התקופה הקשה העוברת עלינו מאז 7.10 אנחנו חווים כבר ימים רבים. זמן רב של אי וודאות. האנשים החטופים והמשפחות המבקשות שוב ושוב לתעדף את שחרורן. המלחמה המתקדמת בעזה שעתה נמצאת בעצירה. הכאב על הגיבורים הנופלים. ההתגרויות הבלתי פוסקות בגבול …

מבצע סבתא סרגניות וסרגן של מרכזי היום שילה בחיפה והקריות   זמנים קשים, מלחמה בדרום והפגזות בצפון הביאו את כל האזרחים בעורף להתנדב ולתפקד בתחומים רבים. הקימו כמה מרכזי חמ"ל גדולים וקטנים, התנדבו לעבודות חקלאות בדרום,  ועוד. במרכז היום לאזרחים וותיקים, שילה כרמל, חשבו כי גם בגיל הזה אפשר להתנדב …