בלוג

לגלות את דרום אפריקה בטיול מאורגן לגיל השלישי

מגלים את דרום אפריקה

לגלות את דרום אפריקה בטיול מאורגן לגיל השלישי כשאני כותבת "לגלות את דרום-אפריקה בטיול מאורגן", מדובר בטיול מאורגן, לא סתם מאורגן, מאורגן היטב. מצאתי שזו דרך נפלאה לאסוף חוויות מיוחדות. לכן אני רוצה לשתף עוד חברים מהגיל שלנו, באפשרות לחוות טיול מיוחד במינו. הייתה הרגשה כי הזדמן לנו ממש לגלות את אפריקה מחדש. בפוסט הזה סיפור מסע …

קראו עוד «

אזרחים וותיקים וחינוך לערכים ולמנהיגות

אזרחים וותיקים וחינוך לערכים ולמנהיגות

אזרחים וותיקים וחינוך לערכים ולמנהיגות חינוך ערכים ומנהיגות חשובים תמיד ובמיוחד בתקופה הנוכחית, בה "תוחלת החיים" העולה מאפשרת לנו, האזרחים הוותיקים את הזמן ואת הפניות להגיע לנושאים העוסקים ברומו של עולם. אלה אבני היסוד של החברה האנושית בכלל ושל מדינת ישראל בפרט. מרומו של עניין אפשר וצריך לרדת גם אל …

קראו עוד «

10 המלצות לשיפור אורח החיים בשנה החדשה

10 המלצות לשיפור אורח החיים בשנה החדשה

10 המלצות לשיפור אורח החיים בשנה החדשה – 2019 למה דווקא עכשיו כדאי לעצור לרגע ולראות אילו 10 המלצות לשיפור אורח החיים שלכם? תחילת שנה היא זמן טוב להתארגן מחדש ולהחליט כמה החלטות. החלטות אשר אם נפעל על פיהן נוכל לשפר את איכות החיים שלנו. נשפר את ההרגשה הכללית ונדע …

קראו עוד «

גיל כרונולוגי וגיל פונקציונלי במציאות של אריכות ימים

גיל כרונולוגי וגיל פונקציונלי במציאות של אריכות ימים

גיל כרונולוגי וגיל פונקציונלי במציאות של אריכות ימים מסע בין המושגים – גיל  כרונולוגי, גיל ביולוגי, גיל פסיכולוגי וגיל פונקציונלי גיל מבוגר וחכמת החיים והניסיון שצברנו מלמדים אותנו יחס מיוחד לזמן. אנחנו רואים כי יום שעובר אינו חוזר. הזמן יש לו מאפיין מיוחד, הוא עובר ואי אפשר לעצור אותו. גם …

קראו עוד «

יום הקשיש הבינלאומי וחג שמחת תורה

יום הקשיש הבינלאומי וחג שמחת תורה

יום הקשיש הבינלאומי, בישראל המודעות גוברת נתחיל בכך שהמושג עצמו "הקשיש", השגור כל כך אצל ארגון הג'וינט, לא נראה לי נכון. "קשיש" אני מוכנה שיקראו לי לאחר גיל 90 ורצוי יותר לאחר גיל 93 , כי אז באמת ארגיש "קשישה". עד אז, בואו נהיה אופטימיים יותר ורחבי תודעה, המושגים הנהוגים …

קראו עוד «

חוגגים 7 שנים של עשייה

חוגגים 7 שנים של עשייה

חוגגים 7 שנים – חוגגים 7 שנות מידע בפורטל קשה להאמין אך כבר עברו 7 שנים מאז העלאת המיזם "מעגלי החיים+60". כפי שתמיד אומרים, כאשר נהנים הזמן עובר מהר יותר. ועכשיו החגיגה הגדולה ביותר תהיה פתיחת הדלתות של הכנס הווירטואלי הראשון ב- 10.8.18 שתוביל אותנו ל"אריכות ימים בבריאות ובאושר" הרעיון הבסיסי התחיל בהרגשת …

קראו עוד «

אריכות ימים – ניתן גם בשיבה טובה!

אריכות ימים בשיבה טובה

תובנות ומאפיינים של אריכות ימים בשיבה טובה תוחלת החיים עולה והנושא של אריכות ימים עולה יותר ויותר לכותרות. עולות כמה שאלות סביב הנושאים של "אריכות ימים" יחד עם ההיבטים שהעלינו לפני כשנתיים בפורטל שלנו תחת הכותר "אריכות חיים". נשאלת עתה השאלה: האם ניתן להגיע לאריכות ימים ולהיות בריא ומאושר? מהו …

קראו עוד «

להיות מאושר בגיל השלישי, האם זה אפשרי?

להיות מאושר

מאושר בגיל השלישי – אוסף תובנות בעקבות הרצאה מרתקת של פרופ' יורם יובל הגעתי לכמה תובנות מעניינות. אני רוצה לשתף אתכם בכמה מהן ולהזמין אתכם להגיב כאן למטה בסוף הפוסט. אני מתכוונת גם להמשיך לקרא ולעיין באתר המעניין של יורם יובל וגם להגיע לעוד הרצאות שלו. ההרצאה התקיימה בבוקר של …

קראו עוד «

פינת התשבצים – ליהנות ולשפר את החשיבה והזיכרון

פינת התשבצים

שיפור חשיבה וזיכרון עם פינת התשבצים על פתיחת פינת תשבצים חשבתי כבר לפני זמן רב. הנושא של חשיבה, זיכרון ויציאה מתוך השבלונות השגרתיות של החיים, היה חשוב מאז ומתמיד. בגיל השלישי, כאשר תהליכי דמנציה, אלצהיימר וקיומה של סכנה לירידה ביכולות הקוגניטיביות, שיפור החשיבה והזיכרון, חשובים פי כמה. ישנן דרכים רבות …

קראו עוד «

היחיד והקהילה בעידן שלנו

היחיד והקהילה בעידן החדש

היחיד והקהילה בעידן שלנו במאה האחרונה, זו שהסתיימה לפני 17 שנים הייתה מגמה של ניכור בידול וטיפוח אינדיווידואליזציה. כמו שקורה פעמים רבות, ישנה תנועת מטולטלת וזזים לכוון המנוגד. זו אולי הסיבה שהנושא של קהילה ותפקיד היחיד בתוכה עולה בימינו אלה בצורה חזקה וגוברת. בגיל השלישי אנחנו מגיעים לתובנות עמוקות יותר …

קראו עוד «

תפריט נגישות