דרכים להתמודדות עם מצבי לחץ – סרטון הרצאה באתר TED. הלב הולם, הנשימה מואצת והמצח מתכסה זיעה. אך אם עד כה הלחץ זכה לתדמית של אויב בריאות הציבור, הרי שמחקרים חדשים קובעים שהלחץ עשוי להזיק לכם רק אם תאמינו בכך. הפסיכולוגית קלי מק'גוניגל מעודדת אותנו לראות את הלחץ באור חיובי, …
קראו עוד «
מהי בריאות? בריאות היא מצב בו גופו של אדם שרוי בהרמוניה קיומית עם סביבתו, אינו סובל מסימפטומים גופניים ונפשיים שונים וכל זאת בהתאם לגילו. בריאותו של אדם נמדדת בזמן הארוך ובזמן הקצר. אם חלינו בשפעת או שברנו את אחת מעצמות גופינו נוגדר כ- 'לא בריאים' באופן זמני, מצב אשר עתיד …
קראו עוד «
הומור טוב לבריאות – הנה כמה דוגמאות סינפסות אתר הממוקד בקשר שבין הומור לבקריאות – האתר מסביר מהן סינפסות וכיצד הן יכולות להשפיע על חיינו. יש לנו החופש לברוא את הסינפסות שלנו. זו הדרך לריפוי טבעי. פסח אצל משפחת פרלמן – סרטון בשפה האנגלית. האם גם אצלכם היה …
קראו עוד «
פעילות כוח – מחקר חדש נמצא כי אימוני כוח ואימונים אירוביים מקטינים את צריכת השירותים הרפואיים בנשים קשישות. מדובר בשירותים כמו ביקורי רופא, בדיקות רפואיות וכדומה. מרב בכל מצב מדובר בתוכנית TV עם רעיון מעניין שאפשר בעזרת קצת משמעת עצמית והקדשת 7 דקות ביום לשפר את התחזוקה של הגוף, שרירים, …
קראו עוד «
כמוני – ברוכים הבאים לכמוני רשת חברתית בנושאי בריאות. מתמודדים עם מחלה או בעיה רפואית? אתם לא לבד! בכמוני תמצאו אלפי אנשים במצב בריאותי דומה לשלכם, שמבינים אתכם וישמחו לייעץ, לדבר ולשתף אתכם מניסיונם. בנוסף, אתם מוזמנים להיוועץ במומחים מובילים בתחומי הרפואה השונים, שנמצאים כאן בשבילכם. בואו להיות חלק מקהילה פעילה ותומכת, …
קראו עוד «
נותני שירותי הבריאות המובילים בארץ מכבי שירותי בריאות קיימות תוכניות ביטוח בריאות ומענה מלא לצורכי הגיל השלישי. איחוד תכניות "מגן כסף" ו"מגן זהב" במשך עשרות שנים התקיימו במכבי שתי תכניות של שירותי בריאות נוספים – "מגן כסף" ו"מגן זהב". ברובד הגבוה, "מגן זהב", ישנם כיסויים רחבים ונוספים על אלה הקיימים ב"מגן כסף". …
קראו עוד «
מאמר קצר – כוחו של התת מודע כאשר אנו אומרים תת- מודע, הכוונה היא להגדרה המדעית – תת-מודע Subconscious Mind הציטטות בהמשך המאמר הקצר מובאות מתוך הספר כוחו של התת-מודע מאת ד"ר ג'וזף מרפי המוכר לנו כדוקטור לפילוסופיה ולתיאולוגיה, היה בר-סמכא בעל שם עולמי במיסטיקה ובתהליכים נפשיים. הוא מתאר את המושגים …
קראו עוד «
גיל הזהב – מעגלי החיים +60 שנות הזהב