איך שומרים על מוח צעיר? רמז – זה קל יותר ממה שחשבתם ידוע לכולנו כי יחד עם ההתבגרות וההזדקנות של הגוף, גם המוח מזדקן והולך. נביא כאן את עיקרי הדברים בעקבות ראיון מעניין עם פרופסור אמיר עמדי, מייסד חברת REMPY וחוקר מוח. הדגש שאנחנו נשים הוא כרגיל מניעת מחלות ואימוץ …
קראו עוד «
אריכות ימים מול בריאות מתמשכת אתגר העשור הבא אריכות ימים בשילוב איכות חיים היא אחת המטרות המרכזיות שלנו. במיזם מעגלי החיים +60. לצורך כך אנו מחפשים ומאתרים דרכים לשיפור איכות החיים בגיל השלישי. הרי שנושא הבריאות ואריכות הימים העסיקו אותנו רבות. ראו בפוסטים שונים ומדור "בריאות ותזונה" בפורטל. עודכן …
קראו עוד «
דמנציה במציאות הישראלית סיפור היעלמותה של פרופ' יערי מה ניתן ללמוד מסיפור מקרה זה כדי לשפר ולהציל חיים. נושאים של בריאות ואריכות ימים עלו לא פעם על פי בקשותיכם כאן בבלוג שלנו. לאחרונה גם עסקנו ב- מזון למחשבה המדגיש פן בסיסי פשוט ונוח לשמירה על איכות החיים ובריאות החשיבה. הפעם נרחיב …
קראו עוד «
מזון למחשבה האם מה שאתם אוכלים יכול להגן על המוח שלכם מדמנציה? החל מהשנה הראשונה של הפעלת "מעגלי החיים+60" בו ריכזנו מידע לשיפור איכות החיים בגיל השלישי, העלינו פוסט כללי בנושא הקשרים בין תזונה ובריאות אך שם עסקנו במבט על כולל ומערכתי. בפוסט הנוכחי נתקדם ונתמקד על הקשר שמצאו בין …
קראו עוד «
סרנדיפיטי בפודקאסט מיינדסט ראיון עם אסנת מירון תודה לחברות ולחברים שפנו אלי בוואטסאפ השבוע ובקשו להמשיך בהמלצות על ראיונות ופגישות שמצאתי ביו-טיוב ויש להם קשר להתפתחות אישית, ביקשו כי אשים דגש על נושאים שיש בהם ערך ומשמעות גם לנו במיוחד בני הגיל השלישי. לכן, הפעם אני מביאה ראיון רחב …
קראו עוד «
רפואה מונעת בעידן דיגיטלי המהפכה הרפואית של המאה ה-21 בפורטל הזה כבר עסקנו בנושא משמעות החיים בעידן הדיגיטלי אך בחודש האחרון קיבלתי בקשה מיוחדת מכמה חברים וותיקים שמדי פעם נותנים לנו משוב על הניוזלטר ועל הנושאים העולים. הרעיון המוביל לכרות מידע נוסף במרחבי האינטרנט. הפעם הנושא על הפרק כשם הכותר …
קראו עוד «
הסוד להזדקנות איטית נמצא בתקשורת בין האיברים – מחקר פורץ דרך מחקר ישראלי מרתק חושף מדוע הגוף שלנו מתחיל להזדקן – והתשובה לא מה שחשבתם! חוקרים מאוניברסיטת חיפה גילו שהגוף שלנו פועל כמו תזמורת. כל איבר הוא כלי נגינה, וכשהם מתואמים ומנגנים יחד – נוצרת מנגינה שהיא הבריאות שלנו. הבעיה? …
קראו עוד «
ג'ל האלוורה רפואה טבעית מהעת העתיקה מאת: ניצן שמואלי מי לא שמע על צמח האלוורה? הצמח הקוצני עם הג'ל השקוף שכולם חושבים שהוא ירוק. מסתבר שהצמח הזה מסתיר היסטוריה מפוארת, שימושים מפתיעים ומספק לגוף שלנו בוסט של בריאות, יופי ואנרגיה – כבר אלפי שנים. ועל זה נאמר: ישכיל האדם מן …
קראו עוד «
בלוטת האצטרובל – פוצח המפתח לשינה איכותית איך הכל התחיל? במפגש עם חברות. אחד הנושאים שעליהם דיברנו היה נדודי שינה. ואחת מהן שאלה אותי האם שמעתי על הקשר לבלוטת האצטרובל. לא ידעתי מה לענות. אז יצאתי למסע במרחבי הרשת. מה שגיליתי פשוט הדהים אותי! במרכז המוח שלנו מסתתרת בלוטה …
קראו עוד «
רפואת אור עתיקה חדשה – כל צבעי הקשת לפני כמה שבועות קיבלתי שאלה מחברה טובה. אחרי כמה ימים עוד כמה חברים ביקשו שארכז מידע על נושא מעניין זה. הנה הוא כאן לפניכם וכמו תמיד, מבקשת כי תשאלו עוד שאלות, תוסיפו עוד מידע שאתם מצאתם, תפרטו ותתנו משוב על מה …
קראו עוד «
גיל הזהב – מעגלי החיים +60 שנות הזהב הגיל השלישי