גיל הזהב – מעגלי החיים +60 שנות הזהב הגיל השלישי 
התנדבות קהילות הגיל השלישי
מניסיון החיים לעשייה חדשה
בשנתיים האחרונות, בתוך המצב הקשה כל כך גילינו שיש לנו כאן עם נהדר, מניסיון החיים אנחנו, בני הגיל השלישי, יודעים כי כאשר נותנים משהו לאחרים, בשמחה מכל הלב, מקבלים חזרה כפליים. זה מה שקורה כאשר מצטרפים לארגון מתנדבים או יוזמים אחד. קורה משהו קסום. זה כבר קסם שהוכח שוב ושוב במחקרים בפסיכולוגיה.
לאחרונה התגלה, כי במיוחד אחרי גיל 60, כשנדמה היה לנו שאחרי שנות העבודה, הגענו אל המנוחה והנחלה, דווקא אז גילינו באופן מפתיע שעצם העשייה למען אחרים, היא המתנה הגדולה שאנחנו יכולים לתת לעצמנו.
הבדידות בעידן הדיגיטלי – ואתגרי השייכות
אנחנו חיים בעידן שבו הרשתות החברתיות פעילות יפה, אך הבדידות האנושית הולכת וגדלה. הבדידות היא הגורם הפוגע ביותר באיכות החיים של בני אנוש. המשפחות הגדולות והחמולות שהיוו פעם גורם עוטף מחבק ושומר, לא נפוצות בימינו וכאשר קיימות, הן מפוזרות במרחקים פיזיים.
התנדבות יכולה להפוך לפתרון היעיל ביותר, במיוחד כאשר מתנדבים במרכז קהילתי במקום קבוע או לפעמים בתנועה משותפת של טיולים או עשייה כלשהי. התנדבויות כאלה יש בכוחן לבנות גשרים אנושיים חברתיים. למשל בהתנדבות בתחום החינוך או בליווי קשישים בודדים – פתאום יש לבני גיל הזהב שהתנדבו סיבה לקום בבוקר, יש מי שמחכה להם, יש תחושת שייכות.
בריאות, חוסן ומשמעות
מחקרים מראים כי מבוגרים המתנדבים באופן קבוע מרגישים חוסן וחיוניות גבוהה יותר. מדווחים על רמות נמוכות של רגשות דכאון ותחושת משמעות בחיים. נמצא אפילו מצב בריאותי טוב יותר. כי החיבור עם אנשים אחרים לעשייה מיטבית. מפעיל מנגנונים בגוף שמורידים לחץ דם. מחזקים את מערכת החיסון הטבעית. ופשוט גורמים להרגיש טוב.
כבר עסקנו בנושא של הימצאותו של הון אנושי רב שאינו מנוצל אצל בני הגיל השלישי. כאן ההזדמנות להזכיר כי בגיל 60+ יש לנו חכמת חיים וניסיון, משהו שאף תואר אקדמי לא יכול לתת. בתוך ניסיון החיים הזה נמצא הידע המקצועי שנצבר, החוכמה האישית, היכולת לראות דברים בפרספקטיבה – אלה נכסים יקרי ערך שהקהילה זקוקה להם מאד. יש כאן פוטנציאל אדיר לא רק לעזור אלא במקרים מסוימים לשנות חיים לאחרים ולכם.
קהילה דיגיטלית וקהילה פיזית
בקהילה הדיגיטלית של פורטל "מעגלי החיים+60". כמו גם במדור קהילות שלנו. אפשר להתחיל לחפש יחד רעיונות וארגונים מתנדבים במקומות שונים בארץ. גם במפגשים פיזיים וגם און ליין. למשל התנדבות להנחות יזמים צעירים. חונכים נערים בסיכון. או מלמדים שיעור קבוע בתיכון הקרוב לביתכם. אפשר גם למצוא דרך לשתף עם אחרים את כישורי המלאכה או האומנות שלכם. כך תוכלו לגלות כי אתם עדיין רלוונטיים! עדיין נחוצים! עדיין מתפתחים! כי הלמידה לא נעצרת לעולם. רק עכשיו, אתם גם המורים.
כאן נסיים הפעם ונצא לחפש רעיונות ומיקומים של התנדבות. אתם מוזמנים מאד לשתף בידע שיש לכם. הקרוב אליכם או ברעיון חדש שעולה לכם. אנחנו נמשיך לחפש בעניין רב אפשרויות במניפה רחבה ככל האפשר.
ניפגש בצומת הבאה בתקווה לממצאים מגוונים רבים, ד"ר אלקה יפה
