תודעה חשיבותה וכיצד היא משפיעה לנו על החיים

תודעה חשיבותה

וכיצד היא משפיעה לנו על החיים

בחפירותיי בגוגל וביו-טיוב מצאתי לפני יומיים ראיון מעניין חדש בפודקאסט "גבולות היגיון".  רוצה לשתף אתכם כאן בעיקרי הדברים העולים בהרצאה המרתקת של רן קליף.  אני עושה זאת ראשית, כדי לשתף אתכם בתוכן מעניין וחשוב, שנית, מאד אשמח לקבל מכם הצעות ותגובות לעוד נושאים שאתם מכירים שיש להם פוטנציאל לשיפור איכות החיים. לחרוצים ולמשקיענים שביניכם, מומלץ מאד להקשיב בסבלנות להרצאה המלאה כאן למטה.

רן כליף פורש משנה סדורה על הקשר העמוק בין התודעה לבריאות הפיזית שלנו. קליף, הוא מומחה לרפואה טבעית עם עשורים של ניסיון, טוען שהריפוי האמיתי אינו נמצא במעבדה או בבית המרקחת, אלא בנקודה שבה המחשבה הופכת למציאות ביולוגית.

התודעה כמעבדת הריפוי

…הגוף שלנו, לפי קליף, הוא "הזירה הפיזיולוגית של הביוגרפיה המנטלית שלנו". כל תא בגוף מגיב למצב התודעתי (State of Mind) שבו אנו נמצאים. בעוד שהרפואה המודרנית מצטיינת בהצלת חיים במצבי חירום, היא לעיתים קרובות מנהלת סימפטומים בלבד, במיוחד כאשר מדובר במחלות כרוניות. הריפוי האמיתי מתחיל בשינוי התבנית המחשבתית: מעבר ממצב של "חולה" שמחפש פתרונות חיצוניים, למצב של תודעה בריאה ש"יודעת" שהיא כזו. זהו תהליך לא פשוט ודורש מיקוד.

הכוח שבמיקוד וביצירת "שכונות" במוח

…רן קליף משתמש במטאפורה של שכונות במוח. כשאנחנו מתמקדים בכאב, בדרמה ובמסכנות, אנחנו מזינים "שכונה" של חולי בחשמל, הורמונים ואנרגיה. כדי להחלים, עלינו "לנטוש" את השכונה הישנה ולבנות חדשה של בריאות קורנת. המוח, כיצור של הרגל, יאמץ את השכונה החדשה ככל שנשהה בה יותר בתודעה שלנו, עד שהיא תהפוך ל"ידיעה" (Knowing) אבסולוטית. נכון, נדרשת כאן השקעת זמן והתכוונות אך זו האלטרנטיבה הטובה ביותר.

הטכניקה הפרקטית: מגורים בתוצאה הסופית

…הכלי המרכזי שקליף מציע הוא מגורים בתוצאה הסופית ("Already Done"). במקום לשאוף לריפוי בעתיד, עלינו לחוות אותו בהווה. המוח אינו מבדיל בין דמיון למציאות פיזית אם החוויה מלווה ברגש עוצמתי. הוא ממליץ להשתמש במצבי "תדר אלפא" – אותן דקות קסומות לפני השינה או ברגע היקיצה – כדי להריץ בדמיון סצנה קצרה ומוחשית של חיים בריאים ושלמים. לא להסתכל על הסצנה מהצד, אלא לחוות אותה בגוף ראשון, עם כל החושים והרגשות. התרגול של החשיבה הזו נבנה היטב כאשר יש חזרות והתמדה, כמו בכל למידה.

הגוף כפלטפורמת למידה

…קליף מדגיש שהגוף לעולם אינו טועה. הוא מכונה מופלאה שמגיבה במדויק להקלטות המנטליות שלנו. כאב או מחלה הם משוב (Feedback) שנועד ללמד אותנו מה קורה בתוך התודעה שלנו. השאלה המרכזית שעלינו לשאול מול כל קושי היא: "איזו תבנית הרסנית אני מטפח?" ומיד לאחריה: "מה אהבה עצמית הייתה עושה בסיטואציה הזו?". כל אחד מאיתנו יכול לנסח את השאלות האישיות שלו.

לסיכום

המסר של רן קליף הוא של תקווה ואחריות. כל עוד אנו נושמים, יש לנו את המנדט להמציא את עצמנו מחדש. על ידי טיפוח תודעה של בריאות, שלמות ואופטימיות, אנו יכולים לרתום את הרוח לשינוי הבשר, וליצור את ה"נס" הפרטי שלנו בחיי היומיום. אני מוסיפה כאן בקיצור שאלה: מה דעתכם?

ד"ר אלקה יפה

צפו בהרצאה המלאה