מתי לאחרונה צחקת צחוק בריא ומשחרר?

חשוב לדעת!!

בריא ונכון לגופנו הפיזי ממש לקחת הפסקה מהלחץ

ולשכוח ממנו לחלוטין!

לשים אותו בצד, ולו לשעה אחת. לצחוק, לנוע, להפעיל את הדמיון והיצירתיות שלנו. זה יחזיר את הדם לזרימתו הטבעית, יניע אותו ויגרום לו למלא את הרקמות העדינות בחיות ואנרגיה מחודשת.

הסדנה מורכבת משני חלקים:

1.הרצאה קצרה על מהות הליצן ואופיו המרפא:

מה זה ליצן? למה הוא כל כך מצחיק אותנו? ויותר חשוב – מה כל כך בריא בצחוק?

2. סדנה חווייתית של פעילות ותרגילים עדינים לונטילציה ושיחרור המתחים אצלנו בגוף ובנפש. הסדנה מתאימה לכולם – לביישנים או לשחקנים – לא נדרש ניסיון קודם.

מוזמנים לבוא בזוגות, בחבורה או בעצמכם לשעה של כיף ושחרור.

ירח גרינפלד מספר:

"תוך רוח קלילה והומוריסטית, הצלחתי לבטא רגשות ותובנות חבויים ולהעביר אותם לקהל של אנשים שלא הכרתי קודם לכן. היו רגעים של אושר מתוך עושר יצירתי, פתאומי, עם בניית סיפורי חיים, בדויים או לא, שכללו תנועות גוף, הבעות פנים, דיבור וקצב. פתאום הפכתי לעלה בסתיו. בעת נפילתו, התייבשותו ודריכתו עליו על ידי ילד שובב, נשמעה מנגינת החיים של סתיו חיי."

אווה פיטליק לאוטרשטיין מספרת:

"כבר במפגש הראשון עם נועה הצלחתי להביע את עצמי בלי בושה, ובלי חשש לשיפוטיות, באמצעות המשימות היצירתיות והלא שגרתיות שהיא הציעה. האווירה הייתה הומוריסטית, לכן כשעשיתי פרצופי כעס נוראיים, גרמתי לאנשים לחייך ואפילו לצחוק."

מוזמנים ליצור קשר איתי בווטסאפ או להתקשר אליי

נייד:   054-2015825

נשתמע..