Tag Archives: מוח

סודות המוח ועקרונות הבריאות

סודות המוח ועקרונות הבריאות

סודות המוח ועקרונות הבריאות חוקרי מוח רבים איתרו דרכים שונות בהן ניתן למנוע שחיקה של המוח בגיל המבוגר. בנושא זה עוסק פרופ' יורם יובל רבות ובשיעורים שלו און ליין, נותן גם טיפים פשוטים היכולים לעזור לנו לשמור על האיבר החשוב בגוף – המוח. בשיעורים אלה של "מעריב און ליין" ריכז …

קראו עוד «

אורח חיים בריא לגוף ולנפש

אורח חיים בריא לגוף ולנפש

אורח חיים בריא לגוף ולנפש חשיבותו של אורח חיים בריא לגוף ולנפש לבני בגיל השלישי. בפוסט זה מופיעה רשימת חברות, אתרים, סדנאות ועוד הנותנים מידע מגוון והצעות לשיפור אורח החיים. תוכלו למצוא כאן מידע על שיפור הזיכרון, אימון המוח, פתרונות פורמאלים ולא פורמאליים ועוד.   חיים בריאים וארוכים האלמנטים העיקריים …

קראו עוד «

התפתחות מנטאלית לאורך החיים

התפתחות מנטאלית

התפתחות מנטאלית לאורך החיים והאפשרות להצמחת סינפסות חדשות קראתי לאחרונה באתר של פרופ' יורם יובל כתבה מעודדת. נושא שכבר עסקנו והזכרנו כאן בעבר "דמנציה ואלצהיימר". שמחתי לקרא כי מחקרים חדשים מצאו כי רוב האנשים יכולים לברוח בהצלחה מאלצהיימר אבל הדרך לא פשוטה. התפתחות מנטאלית גם בגיל השלישי הינה אפשרית, גם …

קראו עוד «

אורח חיים בריא – דרך עין התודעה

המודעות לחשיבות אורח חיים בריא עלתה יחד עם העלייה בתוחלת החיים. אורח חיים בריא בגיל השלישי מתמקד בצרכים ברצונות ובפתרונות המותאמים לגיל המבוגר. המטרה המרכזית בפורטל "מעגלי החיים+60" הייתה לשפר את איכות החיים בגיל השלישי. בחיפושיי הגעתי לחומרים רבים ומתקדמים העוסקים באורח חיים בריא. בריאות חשובה בכל גיל אך במיוחד …

קראו עוד «

חוגים ופעילויות פנאי בגיל הזהב

מאמר קצר – חוגים ופעילויות פנאי בגיל הזהב תוחלת החיים הארוכה של ימינו מאפשרת לאנשים להמשיך וליהנות מהחיים גם שנים ארוכות לאחר היציאה לפנסיה. חוגים ופעילויות פנאי לבני הגיל השלישי הם הזדמנות לפגוש אנשים ולחלוק איתם תחום עניין משותף ומהנה. מעבר להנאה, חוגים ופעילויות מסוגים שונים תורמים לאיכות החיים : …

קראו עוד «

תפריט נגישות