בריאות

הכוונה כאן לנושא הבריאות על כל היבטיו. המידע הקשור בטיפוח הבריאות הפיסית וכן אלטרנטיבות שונות המטפלות גם בנפש יחד עם הגוף. החל משירותי בריאות הניתנים לכל, המשך ברפואה מונעת וקידום אורח חיים בריא הכולל גם רעיונות והמלצות לגבי פעילות גופנית המותאמת לעשורים הללו. מכיוון שאנו יודעים כבר כי ההומור חשוב לבריאות ריכזנו גם כאן כמה קישורים מאתגרים. בהמשך נשמח לשלב עוד קישורים על כל תחום לפי המלצותיכם או בקשותיכם, באמצעות צור קשר או באפשרותכם להשאיר תגובה בתחתית העמוד.

האם אתם מאמינים בניסים?

האם אתם מאמינים בניסים

האם אתם מאמינים בניסים?   נעים להכיר :), שמי נוגה גזית, מנהלת המכללה לביואורגונומי. אם נלך 20 שנה אחורה, תפגשו נוגה שונה לגמרי. נוגה מאד רציונלית ומעשית, נוגה השוקדת על לימודי ה-M.A בגיאוגרפיה, נוגה שמובילה את “המגמה למדעי הסביבה” בתיכון אותה היא הקימה, נוגה שמאמינה רק למה שעיניה יכולות לראות, …

קראו עוד «

איך לשפר את הבריאות ב – 10 דקות ביום

איך לשפר את הבריאות

איך לשפר את הבריאות ב – 10 דקות ביום כן, גם אני האמנתי במשך שנים, שכדי להיות בכושר ובבריאות צריך להתמסר ולהשקיע. הרי זה תהליך ולא הוקוס פוקוס. בשנים האחרונות, מאז שהשקתי את הקורסים האינטרנטיים שלי לטיפול, ריפוי ומניעה של כאבים בעזרת יוגה-תרפיה אונליין (דרך המחשב או הטלפון החכם) , …

קראו עוד «

עולם הביואורגונומי – חישה אנרגטית לאבחון טיפול וריפוי

עולם הביואורגונומי

עולם הביואורגונומי – חישה אנרגטית לאבחון טיפול וריפוי נעים להכיר 🙂 שמי נוגה גזית, מנהלת המכללה לביואורגונומי. לעולם הביואורגונומי נחשפתי במסע להצלת חייה של ביתי נעה, לאחר שכל הרופאים הרימו ידיים. בניגוד לכל הציפיות, היא חיה 15 שנה נוספות באיכות חיים טובה יותר. כדי להבין איך הביואורגונומי עובד ומדוע הוא …

קראו עוד «

מה כואב לכם ?

מה כואב לכם

מה כואב לכם? לפני שאנחנו מתחילים, צירפנו עבורכם בקישור הבא הרשמה לקבלה חינם של “המדריך לטיפול בכאב” שישלח אליכם אונליין לתיבת הדוא”ל האישית שלכם. סובלים מכאבים? לא תמיד הריצה לארון התרופות היא הפתרון הנכון. יש אפשרות להימנע משימוש בתרופות, מתופעות הלוואי ומהתגובות הבין-תרופתיות שעלולות להיות גם קטלניות. כאב הראש שוב …

קראו עוד «

התקדמות לבריאות מייטבית – מבט על

התקדמות לבריאות מייטבית

התקדמות לבריאות מייטבית – מבט על מבט כולל על אורח חיים שמאפשרהתקדמות לבריאות מיטבית. כולנו, בכל גיל שואפים לטפח בריאות מיטבית. בשנים הצעירות יותר, אנחנו עסוקים בנושאים רבים כמו בניית קריירה, הקמת משפחה ועוד. לכן, קורה לעיתים כי רק כאשר הילדים עזבו את הקן ויצאנו לפנסיה, אנחנו פנויים באמת לעצמנו. …

קראו עוד «

10 המלצות לשיפור אורח החיים בשנה החדשה

10 המלצות לשיפור אורח החיים בשנה החדשה

10 המלצות לשיפור אורח החיים בשנה החדשה – 2019 למה דווקא עכשיו כדאי לעצור לרגע ולראות אילו 10 המלצות לשיפור אורח החיים שלכם? תחילת שנה היא זמן טוב להתארגן מחדש ולהחליט כמה החלטות. החלטות אשר אם נפעל על פיהן נוכל לשפר את איכות החיים שלנו. נשפר את ההרגשה הכללית ונדע …

קראו עוד «

הורדת לחץ דם גבוה עם ביופידבק

הורדת לחץ דם גבוה עם ביופידבק

לחץ דם גבוה ושימוש בנשימה טיפולית מאת: דורית גרינברג אחד הנושאים שמטריד את רובנו, הוא לחץ דם גבוה, או כפי שהא מכונה לעיתים קרובות  “הרוצח השקט“. הסיבה שהוא מכונה כך היא שלפעמים אנחנו יכולים לסבול במשך שנים מלחץ דם גבוה מבלי לדעת את זה בכלל ופתאום זה מתגנב ומתקיף. על פי ההערכות …

קראו עוד «

מודל רפואה מאוחד – גוף, נפש ונשמה

מודל רפואה מאוחד

הצעה לראות מודל רפואה מאוחד הכולל גוף, נפש ונשמה גישה הוליסטית המתייחסת לאדם כאל מכלול מורכב מוכרת לנו ברפואה המשלימה. ד”ר נאדר בוטו, רופא מומחה בקרדיולוגיה פולשנית, מוביל את הגישה צעד אחד גדול קדימה ומשלים את המודל כך שיכלול גם את רוח האדם. העלייה בתוחלת החיים משמחת מצד אחד כי …

קראו עוד «

התקדמות במעגלי הבריאות

התקדמות במעגלי הבריאות

10  נושאים שחשוב לאמץ אם רוצים להתקדם במעגלי הבריאות בגיל השלישי. התקדמות במעגלי הבריאות משמעותה למצוא את הדרך הטובה ביותר לשפר את התזונה, האיזון במשקל והבריאות. לאחר ניסיון חיים לא קטן וריכוז חומרים מתוך ים המידע הקיים היום באינטרנט הגענו לנושאים המרכזיים. המידע מתאים לכל גיל אך ריכזנו כאן במיוחד …

קראו עוד «

התפתחות מנטאלית לאורך החיים

התפתחות מנטאלית

התפתחות מנטאלית לאורך החיים והאפשרות להצמחת סינפסות חדשות קראתי לאחרונה באתר של פרופ’ יורם יובל כתבה מעודדת. נושא שכבר עסקנו והזכרנו כאן בעבר “דמנציה ואלצהיימר“. שמחתי לקרא כי מחקרים חדשים מצאו כי רוב האנשים יכולים לברוח בהצלחה מאלצהיימר אבל הדרך לא פשוטה. התפתחות מנטאלית גם בגיל השלישי הינה אפשרית, גם …

קראו עוד «
מה עוד הייתם רוצים לדעת?
יש לכם הצעה, שאלה או רעיון? 
כיתבו לנו כאן

close-link