להיזכר ולהכיר מחדש מתכונים מבית סבתא. כולנו זוכרים מתכונים מבית סבתא. כאלו שעברו מהסבתא לאימא, לבת, לחברות ולבנות המשפחה. מתכונים שמזכירים לנו את הטעם של פעם. אחרי שהילדים "עזבו את הקן" פחתה ההתעסקות במטבח. אבל עכשיו בתור סבתא אני שבה ומגלה את המתכונים הישנים. מתכונים מבית אמא שמחזירים זיכרונות ומעניקים חווית …

חשיבות איכות השינה בעידן המודרני. כולנו מכירים ויודעים כי יש חשיבותה עליונה לשינה בכלל ולאיכות השינה בפרט. בעיקר בעידן המודרני העמוס בפעילות, עשייה, מטרות ושאיפות. אם המטרה איכות השינה בגיל המבוגר נוטה להשתבש מסיבות שונות. בצמוד למטרה שלנו ב"מעגלי החיים+60" לשפר את איכות החיים ואת הבריאות. הגעתי לנושא איכות השינה. חשיבות הנושא גרמה לי …

כמה עובדות שצריך להזכיר לעצמנו ולספר לנכדים. חשוב במיוחד בימים אלה!! 1. לאום וירושלים ? ישראל הייתה למדינה ב – 1312 לפנה"ס, אלפיים שנים לפני קום האסלם. 2. ערבים בישראל החלו להזדהות כפלשתינאים ב- 1967, שני עשורים אחרי הקמת המדינה. 3. לאחר כיבוש הארץ ב- 1272 לפנה"ס היהודים שלטו בארץ …

המודעות לחשיבות אורח חיים בריא עלתה יחד עם העלייה בתוחלת החיים. אורח חיים בריא בגיל השלישי מתמקד בצרכים ברצונות ובפתרונות המותאמים לגיל המבוגר. המטרה המרכזית בפורטל "מעגלי החיים+60" הייתה לשפר את איכות החיים בגיל השלישי. בחיפושיי הגעתי לחומרים רבים ומתקדמים העוסקים באורח חיים בריא. בריאות חשובה בכל גיל אך במיוחד …

שלום לכם אזרחים וותיקים ומנוסים. במסגרת איתור צרכים ותחומי עניין חדשים לפורטל מצאנו איש מיוחד המשלב גישות שונות , הנה כאן הצעותיו הישירות: כל אחד מאיתנו עבר תקופה נכבדת של אירועים,חלקם טובים וחלקם פחות. הטובים יוצרים בנו רגשות נפלאים כאשר אנו נזכרים בהם,ו"הפחות טובים" יוצרים בנו רגשות שאינם משרתים אותנו כדי להיות מאושרים. אני …

[vc_row][vc_column width="1/2"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text] בני לוטן – גמלאי אורח – יו"ר פעיל בארגון גמלאי רכבת ישראל בית הדין הארצי לעבודה הורה לאוצר לקיים מו"מ עם וועד גמלאי רכבת-ישראל בדיון בצו-המניעה להפסקת ההפחתה בפנסיה וועד גמלאי רכבת ישראל בראשות בני לוטן תובע את האוצר ואת קרן "נתיב", לאחר שבאוקטובר 2014 הפחיתו האוצר וקרן …

הסכנה שבזיכרון הדברים מאת עו"ד אילן גולדנברג במקרים רבים, לעיתים בעידוד מתווכים, מתפתים לחתום במועד סגירת העיסקה על "זכרון דברים", לשלם "על החשבון" וזאת להוכחת "רצינות". אך על מנת להבין את משמעות הדבר והשלכותיו, לפני שאתם ממהרים לחתום חשוב לדעת מספר עובדות. ראשית, מבחינה משפטית זכרון דברים הינו חוזה לכל …

פתיחה מזמינה לדיאלוג הולך ומתפתח כאן בלוג שבועי כי נוכחנו שהניוזלטר החודשי אינו מספיק לעקוב וגם לתת מענה לצרכים ולבקשות העולים מקהל היעד שלנו בני הגיל השלישי או כפי שקוראים לנו – גיל הזהב. המטרה המרכזית בפורטל כולו היא לעורר ולידע את בני הגיל השלישי, לגבי הזכויות שלנו כאזרחים וותיקים …

"המשפחה  ומערכות היחסים בה במיקוד עם ההורה בגיל השלישי" – באתר החצר הפנימית אימון אישי – משפחתי תוכנית אימון קבוצתית תהליכית בנושא:"מיחיד לייחד"  *תוכנית מודולארית 4 מפגשים – זיהוי חוזקות, דרכי פעולה, משאבים של עצמי. 8 מפגשים – זיהוי חוזקות, דרכי פעולה, משאבים של עצמי ומתן כלים תוך מיקוד בהתאמה אישית. 12 …

מדור זה ירכז את התובנות, ההצעות וההמלצות של הבוגר, הסניור במשפחה. נדון כאן בהיבטים שונים של מערכות הקשרים במשפחה, בין בני זוג בוגרים, לפעמים פרק ב' בחיים וגם מפגשים חברתיים מסוגים שונים.    סבתא בעידן החדש  מוסקיטר – סיוע מיידי           החצר הפנימית  הדיבר החמישי