התפתחות מנטאלית לאורך החיים והאפשרות להצמחת סינפסות חדשות קראתי לאחרונה באתר של פרופ' יורם יובל כתבה מעודדת. נושא שכבר עסקנו והזכרנו כאן בעבר "דמנציה ואלצהיימר". שמחתי לקרא כי מחקרים חדשים מצאו כי רוב האנשים יכולים לברוח בהצלחה מאלצהיימר אבל הדרך לא פשוטה. התפתחות מנטאלית גם בגיל השלישי הינה אפשרית, גם …
קראו עוד «
התנהלות כלכלית פיננסית יעילה ומותאמת – מה? וכיצד? ניהול החסכונות וכל היבט כלכלי המנוהל בצורה חכמה חשוב בכל גיל ובמיוחד בגיל השלישי. אנחנו מציעים כאן קשר ישיר והטבה מיוחדת של ייעוץ ראשוני חינם עם איש מקצועי אמין מומחה לאפשרויות של אזרחים וותיקים. מניסיון של שנים אנחנו יודעים כי רמת ההכנסות בתקופת הפנסיה קובעת את …
קראו עוד «
פנאי אקטיבי, אחרי היציאה לפנסיה. הנושא של פנאי היה קשור מאז ומתמיד למועד היציאה לפנסיה. התפיסה הייתה של זמן פנוי מהעבודה היום-יומית, מנוחה במשפחה ועם חברים ועוד. לא תמיד ידענו איך להתכונן ולתכנן את הזמן הפנוי שנוצר. עם העלייה בתוחלת החיים והתארכות מספר השנים של הפנסיה, גם מושג הפנאי משתנה. …
קראו עוד «
מאושר בגיל השלישי – אוסף תובנות בעקבות הרצאה מרתקת של פרופ' יורם יובל הגעתי לכמה תובנות מעניינות. אני רוצה לשתף אתכם בכמה מהן ולהזמין אתכם להגיב כאן למטה בסוף הפוסט. אני מתכוונת גם להמשיך לקרא ולעיין באתר המעניין של יורם יובל וגם להגיע לעוד הרצאות שלו. ההרצאה התקיימה בבוקר של …
קראו עוד «
ביואורגונומי – כלי טיפולי יעיל מהיר ואפקטיבי ♥ שיטת ביואורגונומי – שיטה ייחודית ומעניינת המטפלת באנרגיות המקיפות אותנו. בטכניקה מיוחדת המשלבת בין מדע ותרפיה מגיעים לתובנות עמוקות ומתגברים על קשיים ובעיות בריאות. התוצאות מדהימות ומרשימות ומאפשרות לכל אדם לקחת אחריות על מהלך חייו. ההשתתפות בסדנאות מעצימה את כל הוויית החיים. שאלו …
קראו עוד «
מקבץ קישורי לוחות דרושים לפנסיונרים כידוע לכולנו, עם העלייה בתוחלת החיים, דרושים משאבים גדולים יותר כדי לקיים גם איכות חיים. רבים מהפנסיונרים של ימינו עדיין יכולים ורוצים למצוא עבודה חלקית או כמעט מלאה המתאימה לניסיון שיש להם מצד אחד או מגשימה להם רצון לעיסוק שהיה רדום בתקופה בה הם …
קראו עוד «
נדודי שינה ואינסומניה נדודי שינה אינסומניה והפרעות שינה הן תופעה נפוצה בעידן שלנו. נחשבת לאחת הבעיות הפסיכולוגיות השכיחות ביותר. חשוב כבר עתה, בתחילת דברינו כאן לציין כי אינסומניה מוגדרת באופן סובייקטיבי בלבד. לעומת זאת נוצרו כבר ונוסו מכשירים למדידת איכות השינה. בעיות של הירדמות, מכסת שעות שינה שאינה מספיקה ביממה …
קראו עוד «
שיפור חשיבה וזיכרון עם פינת התשבצים על פתיחת פינת תשבצים חשבתי כבר לפני זמן רב. הנושא של חשיבה, זיכרון ויציאה מתוך השבלונות השגרתיות של החיים, היה חשוב מאז ומתמיד. בגיל השלישי, כאשר תהליכי דמנציה, אלצהיימר וקיומה של סכנה לירידה ביכולות הקוגניטיביות, שיפור החשיבה והזיכרון, חשובים פי כמה. ישנן דרכים רבות …
קראו עוד «
היחיד והקהילה בעידן שלנו במאה האחרונה, זו שהסתיימה לפני 17 שנים הייתה מגמה של ניכור בידול וטיפוח אינדיווידואליזציה. כמו שקורה פעמים רבות, ישנה תנועת מטולטלת וזזים לכוון המנוגד. זו אולי הסיבה שהנושא של קהילה ותפקיד היחיד בתוכה עולה בימינו אלה בצורה חזקה וגוברת. בגיל השלישי אנחנו מגיעים לתובנות עמוקות יותר …
קראו עוד «
המלצות ורעיונות לטיולים רגליים בארץ בפוסט זה אנו מביאים עבורכם מידע על פרוייקט חדש ומעניין, הנמצא בימים אלו בשלבי הקמה. הפרוייקט המתמקד בטיולים רגליים ברחבי הארץ עבור בני הגיל השלישי, בעלי מוטיבציה ויכולת תנועה סבירה, נבנה ומובל על-ידי ראובן אתר. ראובן אתר ניהל את חנות המטיילים "לכל הרוחות", הממשיכה לפעול …
קראו עוד «
גיל הזהב – מעגלי החיים +60 שנות הזהב
