העלאת החיוניות האישית גם בימי קורונה אנחנו יחד עם מיליונים נוספים בעולם עוקבים בתקווה אחרי המרוץ למציאת חיסונים חדשים ומותאמים לווירוס הקורונה. מנסים להוריד ולו במעט את רמת אי הוודאות בקריאה והקשבה לדעות וממצאים בכיוונים שונים. אנחנו מבינים כי פיתוח חיסון לקורונה ובדיקתו ואישורו ייקחו זמן רב. אבל אולי בינתיים …

זמן סיפור – להפיק את המייטב משעות הפנאי אנשים אוהבים סיפורים. רובנו רגילים לקרא סיפורים שכתבו אחרים. אבל אולי נוצר מצב מיוחד במינו ואנחנו יכולים לעשות צעד משמעותי. להתחיל לספר את הסיפור שלנו. יש המעדיפים להתחיל בקטן, יומן משוחזר מתקופת חיים או מהזמן הנוכחי. יש שירצו ללכת על משהו גדול …

האם אפשר להתכונן ליציאה מתקופת אי וודאות? הזמנים של ימי הקורונה הסגר והבידוד אפשרו לנו לעצור ולחשוב. לשנות כמה מסדרי העדיפויות שהיינו רגילים לחיות לפיהם.  אולי האנשים הצעירים, הבנים והבנות שלנו, והנכדים שלנו חושבים שעוד מעט אפשר לחזור לשגרה. אך אנחנו, ממרומי גילנו יודעים כי החיים לא יחזרו להיות כפי …

התקדמות לבריאות מייטבית – מבט על מבט כולל על אורח חיים שמאפשרהתקדמות לבריאות מיטבית. כולנו, בכל גיל שואפים לטפח בריאות מיטבית. בשנים הצעירות יותר, אנחנו עסוקים בנושאים רבים כמו בניית קריירה, הקמת משפחה ועוד. לכן, קורה לעיתים כי רק כאשר הילדים עזבו את הקן ויצאנו לפנסיה, אנחנו פנויים באמת לעצמנו. …

מהו נטוורקינג און ליין ובמה הוא יכול לקדם אותי? פגישות ZOOM  נכנסו לשגרת החיים בימי הסגר של הקורונה. הגעתי לכמה פגישות  פלא-נט לפני כחצי שנה. היה מעניין לבצע נגישות פשוטה, יעילה ומהירה ולהשתתף בנטוורקינג און ליין הפעיל מרחוק. התופעה הקדימה את זמנה. בין הוותיקים עצמם יש המטפחים עסק מיוחד קטן …

משחק שחמט – הסיכוי של הפיון הפיון במקרה הזה – כל אחד החי בימי הקורונה אנחנו חיים בתקופה לא פשוטה וחדשה. אנחנו נדרשים לצאת מהשגרה המוכרת ולהתחיל לבדוק כמה נושאים מחדש. לכל אחד דרכי התמודדות שונים ומשונים עם מצבים כאלה. מכיוון שאנחנו במאה ה- 21 אנחנו שוחים בים של מידע. …

מקבוצת סיכון של אזרחים וותיקים לקבוצת סיכוי פוסט זה, שצמח מתוך השאלה: " האם קבוצת הסיכון של אזרחים וותיקים יכולה להפוך לקבוצת סיכוי?". מבוסס על תובנות מתהליך התפתחות מיזם חברתי בשם "מעגלי החיים+60 " בתשע השנים מאז הוא קיים. מטרת המיזם מתחילתו הייתה לרכז, למיין ולארגן מידע בתחומים רבים ושונים …

מה קורה בטבע כשכולנו בהסגר בבית? אז אם גם אתם שאלתם את עצמכם: "מה קורה בטבע כשכולנו בהסגר בבית?" – אספנו לכאן מספר סרטונים ייחודיים, שהופצו בקבוצות הווטאפ השונות. בסרטונים ניתן לראות איך הטבע בא לידי ביטוי בהיעדר בני האדם. במידה ונתקלתם בסרטונים נוספים, שלחו אלינו ב"צור קשר" ונשמח להוסיף …

איך ליהנות ולנצל את הזמן כשנמצאים בבית? תקופה  לא פשוטה עוברת על הקהילה הגלובלית ובעיקר על קהילת בני הגיל השלישי. תחושת הבדידות מתעצמת, הגעגועים לבני המשפחה והזמן הפנוי הרב שנמצא בידינו. שלא לדבר על קושי בהתנהלויות בסיסיות כמו קניות, סידורים וכדומה.  לכן החלטנו פה לרכז מגוון פיתרונות ורעיונות שיוכלו לתת …

מודעות לגיל, ליכולות הכלכליות ולניסיון חיים או החשיבות האישית והחברתית של המודעות העצמית שלנו בגיל השלישי בכל שנה הנתונים מראים כי תוחלת החיים בעולם ובישראל בפרט עולה כל הזמן. בכל שנה נוספים בישראל קרוב ל- 70 אלף פנסיונרים חדשים. תהליך היציאה לפנסיה לא פשוט ורצוי להיערך מראש לקראת השנים האלה. …